Моя задача как специалиста заключается в том, чтобы в теплой, безопасной и принимающей атмосфере помочь Вам:
— осознать свои привычные способы взаимоотношений, свои ограничения и ресурсы;
— осознать разные стороны своей личности и научится жить в мире с собой,
— прожить сложные эмоциональные состояния;
— найти новые способы отношения с собой и окружающими;
— проживать свою жизнь с большей радостью и удовлетворением.
Я не работаю с детьми, подростками, людьми с химическими и нехимическими зависимостями.
В своей работе я применяю гештальт-подход, техники когнитивно-поведенческой терапии.
Основные направления индивидуального консультирования и терапии:
— сложные эмоциональные состояния (страх, тревожность, напряженность, сниженное настроение, апатия, «упадок» сил", вина);
— трудности в отношениях с собой — (неудовлетворенность собой и своей жизнью, низкая самооценка, непринятие себя);
— трудности в межличностных отношениях (конфликты, «проблемные отношения», одиночество);
— кризисные жизненные ситуации (потеря близкого человека, потеря работы, статуса и т. п.) и кризисы смысла жизни, («не знаю куда жить»).
В перинатальной сфере:
- психологическая помощь и поддержка во время беременности (страхи, тревоги, сомнения);
- психологическая подготовка и сопровождение беременности после перинатальной потери;
- тяжелые эмоциональные состояния после перинатальной потери (выкидыши, замершие беременности, смерть ребенка до родов, во время них и в раннем послеродовом периоде, аборты, в т.ч. по медицинским показаниям.);
- психологическая помощь в адаптации к материнству;
- работа с психологическими факторами (диагностика и коррекция) при диагнозе «бесплодие».